快樂U型曲線
快樂U型曲線 45歲快樂曲線谷底攀升
難怪很多人想當「永遠的25歲」，按照一項調查，25歲「自我感覺最良好」，快樂到了頂。這項調查顯示，呈現快樂U型曲線，過了25歲就愈來愈鬱卒，45歲「Down」到谷底，之後峰迴路轉，直到65歲人生再度風光明媚。
比利時馬斯垂克大學經濟學者范藍德根帶領的研究團隊，針對英國、瑞士和德國三國人民的調查，在英國皇家經濟協會的倫敦年會公布報告，指出25歲和65歲對生活滿意度最高、最快樂；當然，青春年華25歲是更好的年齡，但65歲的人已瞭解自己是怎樣的人，對生活也更滿意。
而所謂「哀樂中年」是真的，因為中年人的責任負擔最重，要養家、有房貸，工作壓力也最大，同時也要面對親友的老、病、死。
一般來說，30歲到55歲是人生的快樂底盤，尤其45歲更是痛苦深淵，而過了45歲，就會從快樂U型曲線谷底爬升。29歲的范藍德根表示，一般人年過半百之後，就會知天命，更瞭解自己、勇於表達好惡。
子曰，「七十而從心所欲，不逾矩。」如果孔子能活到80歲的，也許他會更快樂，因為根據另兩項調查──倫敦大學生物學教授沃柏特認為從45歲左右起，人們漸漸放寬心胸、常保快樂，一直到70、80歲達到快樂U型曲線巔峰；全美科學學院的調查更指出，40歲後半的快樂感重新攀升，直到85歲再達高峰。
