最美伴娘 林盈沁 50公斤
為當最美伴娘 林盈沁減重50公斤
林盈沁為了趕當姊姊最美伴娘，體重一百一十六公斤的廿三歲女子在九個月內減重近50公斤，吃蔬果、瘦肉和運動變身成辣妹，美麗伴姊出嫁，許多人搶著為她介紹男朋友；十七歲高中生破百，為了穿上喜愛的名牌，清淡飲食和運動，三個月甩掉三十八公斤，化身為七十七公斤的標準型男。醫生提醒減重要三餐正常，每天進食減少五百至一千卡熱量，就能成功瘦下來。
電信公司客服員林盈沁身高一百七十五公分，體重也重達一百一十五．八公斤，最重達一百卅七公斤，一天要吃兩個便當，大家叫她小胖妹，聽到姊姊要出嫁，為了當最美伴娘，一月開始減肥，早上一起床就喝三百五十西西白開水配上蘋果，再吃全麥吐司配生菜，戒掉以往最愛的培根、火腿，中午只吃青菜、瘦肉或冬粉，堅持過午不食，搭配每天運動半小時，展現驚人毅力，終於甩油50公斤。
最美伴娘 林盈沁 50公斤
最美伴娘 林盈沁 50公斤
